雑貨屋さんになりたい

もう熟睡できなーーーい。
妊娠後期にみられる、細切れ睡眠というやつです
ここ数日は１時間で目が覚めたり、頻繁にトイレにいったり
胃のあたりもスッキリし、足の付け根が痛かったり・・・まさに臨月！




出産後の授乳タイムに備えてカラダが準備をしている




不思議な身体のメカニズム！
人間が本来持っているチカラは素晴らしいなと感じています
でも、ふと思ったことが・・・




授乳タイムって３時間間隔だと思うけど
私が目が覚めるのは１時間とか１時間半とか。
授乳タイムより感覚が短いのは何でだろう？と思い、検索してみました

そしたらね、こんな記事が載ってました
「授乳間隔が３時間というのは人工乳の場合」
ミルクは３時間ほど経たないと消化しないから、とある




そうか！妙に納得＾＾
母乳は、とくに初めはすぐ消化しちゃうもんね
だから１～２時間での頻回授乳になるわけだ！
おっぱいあげたと思ったらすぐ次のおっぱいタイム～ってのは
こんな身体のメカニズムからくるんですね




それともうひとつ。気付かなかったことだけど
陣痛の合間でも短時間で休息し、体力を補うようにということ。
そうだね、とコレもわかる！納得＾＾




だって、スルッと生まれるばかりじゃなく
陣痛が長期戦になる場合だってあるわけで
「腹が減っては戦は出来ぬ」のように
陣痛の合間に食事してパワーをつけたりもするしね




あー、カラダって不思議。

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