夏のお弁当に抗菌シート

梅雨が明け、日差しもますます強くなって
ベビちゃんには厳しい夏がやってきました
僕ちゃん、一昨日から微熱気味・・・
ビブ接種の２日後ってこともあって心配で。小児科受診してきました

暑さで体温調整がうまくいってないのか
免疫が切れはじめているのか
ウィルス性か？ちょっと発疹も・・・
水分補給、気をつけなきゃね




・　　・　　・　　・　　・　　・　　・　　・　　・　　・




今の時期、気をつけなきゃいけないのはお弁当作り！
梅雨時期も暑い真夏も、傷まないように調理するのは
レパートリーの少ない私には悩みの種でもまります。




濃い味付けや脂っこい物は食べないし
手の込んだ弁当を毎日って訳にもいかないし(ToT)
ご飯炊くときに酢を加えるとか
お弁当箱に薄めたお酢をシュッと吹きかけておくとか
ちょっとしたことはやってますけど・・・

酢飯は子どもたちが大好きなのでいなりはよく登場します
ショウガを炒飯に入れたりするのもよいと聞いたことがあるので
夏のお弁当作り情報、集めてみよう♪



どの程度作用してくれるのか分からないけど
抗菌シートってのを買ってみました
食材の上に乗っけるだけだそうで。

お弁当箱を包むとき、ちいさな保冷材を１つ添えてたり
（ケーキに付いてくるやつ）
冷凍グラタンや冷凍ゼリーも活躍してくれてますねー
冷やすしスペース埋めてくれるし＾＾一石二鳥

今日は５女ちゃんの保育参観日
旦那に行ってもらっていますが、さっき私も少し覗いてきました
チラチラ周りばかり気にしてたーーー